Jaylene Pruitt travaille chez Dotdash Meredith depuis mai 2019 et est actuellement rédactrice économique pour le magazine Health, où elle écrit sur les produits de santé et de bien-être.
Anthony Pearson, MD, FACC, est un cardiologue préventif spécialisé en échocardiographie, cardiologie préventive et fibrillation auriculaire.
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Que vous travailliez avec un médecin pour surveiller et abaisser votre tension artérielle, ou que vous souhaitiez simplement connaître vos chiffres, un tensiomètre (ou sphygmomanomètre) peut constituer un moyen pratique de suivre vos mesures à la maison. Certains écrans fournissent également des informations sur les lectures anormales ou des recommandations sur la manière d'obtenir des lectures précises à l'écran. Pour trouver les meilleurs tensiomètres pour surveiller les affections cardiaques telles que l’hypertension artérielle, nous avons testé 10 modèles en termes de personnalisation, d’ajustement, de précision, de facilité d’utilisation, d’affichage des données et de portabilité supervisée par un médecin.
Marie Polemey, une ancienne infirmière qui a également été traitée pour hypertension artérielle au cours des dernières années, a déclaré que du point de vue du patient, l'une des meilleures choses qu'un tensiomètre a à offrir est un moyen simple d'obtenir des lectures plus standard. Mercredi. « Quand vous allez chez le médecin, vous devenez un peu nerveux… donc cela seul peut améliorer [votre lecture] », a-t-elle déclaré. Lawrence Gerlis, GMC, MA, MB, MRCP, qui traite des patients souffrant d'hypertension, convient que la lecture en cabinet pourrait être plus élevée. "J'ai découvert que les mesures cliniques de la pression artérielle donnent toujours des valeurs légèrement élevées", a-t-il déclaré.
Tous les moniteurs que nous recommandons sont des brassards d’épaule, très similaires à ceux utilisés par les médecins. Bien qu’il existe des moniteurs de poignet et de doigt, il est important de noter que l’American Heart Association ne recommande pas actuellement ce type de moniteurs, sauf pour les médecins avec lesquels nous avons discuté. Les moniteurs d'épaule sont considérés comme idéaux pour un usage domestique, et de nombreux médecins et patients conviennent que l'utilisation à domicile permet des lectures plus standard.
Pourquoi nous l’aimons : Le moniteur est rapide et facile à installer et fournit des résultats nets avec des indicateurs faibles, normaux et élevés.
Après nos tests en laboratoire, nous avons choisi l'Omron Gold Upper Arm comme meilleur moniteur GP en raison de sa configuration prête à l'emploi et de ses lectures claires. Il a obtenu une note de 5 dans toutes nos principales catégories : personnalisation, ajustement, facilité d'utilisation et affichage des données.
Notre testeur a également noté que l’affichage est correct, mais qu’il ne convient peut-être pas à tout le monde. "Son brassard est confortable et relativement facile à mettre seul, même si certains utilisateurs à mobilité réduite peuvent avoir des difficultés à le positionner", ont-ils déclaré.
Les données affichées sont faciles à lire, avec des indicateurs de tension artérielle basse, normale et élevée, de sorte que si les patients ne sont pas familiers avec les symptômes de l'hypertension artérielle, ils peuvent savoir où leurs chiffres ont chuté. C'est également un excellent choix pour suivre les tendances de la tension artérielle au fil du temps, en stockant 100 mesures pour deux utilisateurs chacun.
La marque Omron est la préférée des médecins. Gerlis et Mysore distinguent les fabricants dont les équipements sont fiables et simples à utiliser.
Pourquoi nous l’aimons : L’Omron 3 fournit des lectures (et une fréquence cardiaque) rapides et précises sans être trop compliquées.
La surveillance de la santé cardiaque à domicile ne doit pas nécessairement coûter cher. Le tensiomètre pour le haut du bras Omron série 3 possède les mêmes caractéristiques que ses modèles plus chers, notamment le stockage de plusieurs lectures et un écran facile à lire.
Notre testeur a qualifié la série Omron 3 d’option « propre » car elle n’affiche que trois points de données à l’écran : votre tension artérielle systolique et diastolique et votre fréquence cardiaque. Il obtient un score de 5 en termes d'adéquation, de personnalisation et de facilité d'utilisation, ce qui en fait un excellent choix pour un usage domestique si vous recherchez simplement des pièces sans cloches ni sifflets.
Bien que nos testeurs aient noté que cette option est parfaite pour ce dont vous avez besoin du tensiomètre, « il n'est pas idéal pour ceux qui ont besoin de suivre les lectures au fil du temps ou qui envisagent de suivre et de stocker les lectures de plusieurs personnes » en raison de son nombre total de lectures. limité à 14.
Pourquoi nous l’aimons : Ce moniteur est doté d’un brassard ajusté et d’une application correspondante pour faciliter la navigation et le stockage des lectures.
A noter : le kit ne comprend pas d'étui de transport, ce qui, selon notre testeur, faciliterait le rangement.
L’un de nos éléments préférés du moniteur Welch Allyn Home série 1700 est le brassard. Il est facile à mettre en place sans aide et obtient une note de 4,5 sur 5 pour l'ajustement. Nos testeurs ont également apprécié que le brassard se desserre immédiatement après la mesure plutôt que de se dégonfler progressivement.
Nous aimons également l'application facile à utiliser qui prend des mesures instantanément et permet aux utilisateurs d'emporter les données avec eux au cabinet du médecin ou partout où ils pourraient en avoir besoin. L'appareil stocke également jusqu'à 99 lectures si vous ne souhaitez pas utiliser l'application.
Si vous ne souhaitez pas utiliser l'application et souhaitez emporter le moniteur avec vous, veuillez noter qu'il n'inclut pas d'étui de transport, contrairement à certaines de nos autres options.
Le tensiomètre parlant A&D Premier offre une fonctionnalité unique parmi les options que nous avons testées : il lit les résultats pour vous. Si cette option constitue un énorme plus pour les malvoyants, Marie Polemay compare également l'appareil à la sensation d'être dans un cabinet médical grâce à sa voix forte et claire.
Bien que Paulemey ait de l'expérience en tant qu'infirmière et les connaissances nécessaires pour comprendre ses résultats, elle estime que les lectures verbales des valeurs de tension artérielle peuvent être plus faciles à comprendre pour les personnes sans expérience médicale. Elle a découvert que les lectures verbales du tensiomètre parlant A&D Premier étaient presque « similaires à ce qu'ils [entendaient] dans le cabinet du médecin ».
Cette option est idéale pour les débutants, avec une configuration minimale, des instructions claires et un brassard facile à installer. Nos testeurs ont également apprécié que le guide inclus explique comment interpréter les chiffres de la tension artérielle.
À noter : l'appareil peut donner des indications inutiles de lectures élevées, ce qui peut provoquer un stress et une anxiété inutiles.
Comme pour les autres appareils Omron que nous recommandons, nos testeurs ont trouvé cet appareil facile à installer et à utiliser. Avec une configuration en une seule étape – insérez le brassard dans le moniteur – vous pouvez commencer à mesurer la tension artérielle presque immédiatement.
Grâce à son application, nos testeurs ont également trouvé cela simple et chaque utilisateur peut avoir son propre profil avec des lectures illimitées à portée de main.
Bien que l'appareil affiche des valeurs élevées, voire aussi élevées que l'hypertension artérielle, nos testeurs ont estimé qu'il est préférable de laisser ces interprétations à la discrétion du clinicien. Nos testeurs ont reçu des résultats étonnamment élevés et ont consulté Huma Sheikh, MD, qui a dirigé les tests, et ont constaté que leurs résultats d'hypertension artérielle étaient inexacts, ce qui peut être stressant. "Ce n'est pas tout à fait exact et peut amener les patients à craindre que les lectures soient considérées comme malsaines", a déclaré notre testeur.
Nous avons choisi la Microlife Watch BP Home pour le meilleur affichage des données, grâce à des indicateurs à l'écran qui peuvent tout faire, depuis l'affichage du moment où les informations sont stockées dans sa mémoire jusqu'à vous aider à obtenir les lectures les plus précises, en passant par un signal de relaxation et une montre. . afficher si vous dépassez le temps mesuré typique.
Le bouton « M » de l'appareil vous donne accès aux mesures précédemment enregistrées, et le bouton d'alimentation l'allume et l'éteint facilement.
Nous apprécions également le fait que l'appareil dispose d'un mode diagnostic qui suit votre tension artérielle jusqu'à sept jours si votre médecin vous le prescrit, ou d'un mode « normal » pour un suivi standard. Le moniteur peut également surveiller la fibrillation auriculaire en modes diagnostic et routine, si des signes de fibrillation sont détectés dans toutes les lectures quotidiennes consécutives, l'indicateur « Frib » s'affichera sur l'écran.
Bien que vous puissiez obtenir de nombreuses informations sur l'écran de votre appareil, les icônes ne sont pas toujours intuitives au premier coup d'œil et il faut un certain temps pour s'y habituer.
L’équipe médicale a testé 10 tensiomètres parmi la liste des appareils testés dans notre laboratoire. Au début du test, Huma Sheikh, MD, a mesuré la tension artérielle des sujets avec un tensiomètre de qualité hospitalière, en la comparant à un tensiomètre pour en vérifier la précision et la cohérence.
Lors des tests, nos testeurs ont remarqué à quel point le brassard s'adapte facilement et confortablement à nos bras. Nous avons également évalué chaque appareil en fonction de la clarté avec laquelle il affiche les résultats, de la facilité d'accès aux résultats enregistrés (et de sa capacité à enregistrer les mesures pour plusieurs utilisateurs) et de la portabilité du moniteur.
Le test a duré huit heures et les testeurs ont suivi les protocoles recommandés pour garantir des lectures précises, notamment un jeûne de 30 minutes et un repos de 10 minutes avant de prendre des mesures. Les testeurs ont effectué deux lectures sur chaque bras.
Pour une mesure la plus précise possible, évitez les aliments susceptibles d'augmenter la tension artérielle, comme la caféine, le tabac et l'exercice, pendant 30 minutes avant la mesure de la tension artérielle. L'American Medical Association recommande également d'aller d'abord aux toilettes, ce qui suggère qu'une vessie pleine peut augmenter votre lecture de 15 mmHg.
Vous devez vous asseoir avec le dos soutenu et sans restrictions potentielles du flux sanguin telles que les jambes croisées. Vos mains doivent également être levées au niveau de votre cœur pour une mesure correcte. Vous pouvez également prendre deux ou trois mesures d’affilée pour vous assurer qu’elles sont toutes identiques.
Le Dr Gerlis recommande qu'après l'achat d'un tensiomètre, consultez votre médecin pour vous assurer que le brassard est correctement positionné et fournit des lectures précises. Navia Mysore, MD, médecin de soins primaires et directrice médicale de One Medical à New York, recommande également d'emporter le moniteur avec votre médecin une à deux fois par an pour vous assurer qu'il mesure toujours votre tension artérielle avec précision. et recommande de le remplacer. tous les cinq ans.
Une taille de brassard appropriée est essentielle pour obtenir des mesures précises ; un brassard trop lâche ou trop serré sur le bras entraînera des lectures inexactes. Pour mesurer la taille du brassard, vous devez mesurer la circonférence de la partie médiane du haut du bras, approximativement à mi-chemin entre le coude et le haut du bras. Selon Target:BP, la longueur du brassard enroulé autour du bras devrait représenter environ 80 % de la mesure à mi-épaule. Par exemple, si votre tour de bras est de 40 cm, la taille du brassard est de 32 cm. Les poignets sont généralement de différentes tailles.
Les tensiomètres affichent généralement trois chiffres : fréquence cardiaque systolique, diastolique et actuelle. Les lectures de tension artérielle sont affichées sous forme de deux chiffres : systolique et diastolique. La pression artérielle systolique (le grand chiffre, généralement en haut du moniteur) vous indique la pression que votre sang exerce sur les parois de vos artères à chaque battement de cœur. La pression artérielle diastolique – le chiffre en bas – vous indique la pression que votre sang exerce sur les parois de vos artères pendant que vous vous reposez entre deux battements.
Bien que votre médecin puisse vous fournir plus d'informations sur ce à quoi vous attendre, l'American Heart Association dispose de ressources sur les niveaux de pression artérielle normale, élevée et hypertensive. Une pression artérielle saine est généralement mesurée en dessous de 120/90 mmHg. et au-dessus de 90/60 mm Hg.
Il existe trois principaux types de tensiomètres : à l'épaule, au doigt et au poignet. L'American Heart Association recommande uniquement les tensiomètres au bras, car les tensiomètres au doigt et au poignet ne sont pas considérés comme fiables ou précis. Le Dr Gerlis est d’accord, affirmant que les moniteurs de poignet ne sont « pas fiables d’après mon expérience ».
Une étude de 2020 sur les tensiomètres a révélé que 93 % des personnes ont réussi le protocole de validation du tensiomètre et n'avaient que 0,5 mmHg en moyenne. systolique et 0,2 mm Hg. tension artérielle diastolique par rapport aux tensiomètres standards. Bien que les moniteurs montés au poignet deviennent de plus en plus précis, le problème avec eux est qu'un placement et une configuration appropriés sont plus importants que les moniteurs montés sur l'épaule pour des lectures précises. Cela augmente la probabilité d'une mauvaise utilisation ou d'une utilisation et de mesures inexactes.
Bien que l'utilisation de bracelets soit largement déconseillée, l'American Medical Association a annoncé l'année dernière que les bracelets seraient bientôt approuvés sur validatebp.org pour les patients qui ne peuvent pas utiliser le haut de leur bras pour surveiller leur tension artérielle ; la liste comprend désormais quatre appareils au poignet. et indiquez le brassard préféré sur l'épaule. La prochaine fois que nous testerons les tensiomètres, nous ajouterons d’autres appareils approuvés conçus pour mesurer votre poignet.
De nombreux tensiomètres vous permettent de connaître votre fréquence cardiaque lorsque vous prenez la tension artérielle. Certains tensiomètres, comme le Microlife Watch BP Home, proposent également des alertes de fréquence cardiaque irrégulière.
Certains des modèles Omron que nous avons testés sont équipés de tensiomètres. Ces indicateurs donneront des informations sur la pression artérielle basse, normale et élevée. Si certains testeurs ont apprécié cette fonctionnalité, d’autres ont estimé qu’elle pourrait causer une anxiété inutile aux patients et qu’elle devrait être interprétée par les professionnels de la santé.
De nombreux tensiomètres se synchronisent également avec les applications associées pour fournir une plus large gamme de données. En quelques clics sur l'application, le tensiomètre intelligent envoie les résultats à votre médecin. Les moniteurs intelligents peuvent également fournir davantage de données sur vos lectures, notamment des tendances plus détaillées, notamment des moyennes au fil du temps. Certains moniteurs intelligents fournissent également un retour d’ECG et de bruits cardiaques.
Vous pouvez également rencontrer des applications qui prétendent mesurer elles-mêmes votre tension artérielle ; déclare Sudeep Singh, MD, Apprize Medical : « Les applications pour smartphone qui prétendent mesurer la tension artérielle sont inexactes et ne doivent pas être utilisées. »
En plus de nos meilleurs choix, nous avons testé les tensiomètres suivants, mais ils n'ont finalement pas réussi à proposer des fonctionnalités telles que la facilité d'utilisation, l'affichage des données et la personnalisation.
Les tensiomètres sont considérés comme précis et de nombreux médecins les recommandent à leurs patients pour une surveillance à domicile. Le Dr Mysore suggère la règle empirique suivante : « Si la lecture systolique se situe à dix points près de la lecture du bureau, votre appareil est considéré comme précis. »
De nombreux médecins avec lesquels nous avons parlé recommandent également aux patients d'utiliser le site Web validatebp.org, qui répertorie tous les appareils répondant aux critères de la liste des appareils validés (VDL) de l'American Medical Association ; tous les appareils que nous recommandons ici répondent aux exigences.
Heure de publication : 24 mars 2023